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醋溜鱼*煎茄饼*蘑菇烤三文鱼[原创]
送交者: xiaofan [太守★☆] 于 July 28, 2005 23:04:21 已读

 

美食其实是一种生活态度的延伸,心中有爱,才懂的珍惜,明白美味得来之不易

醋溜鱼

材料:

鱼中段(约一磅,600g),葱,姜

调味料:

酱油,镇江醋,糖各2大匙,胡椒少许,水1/2杯,芡粉水

作法:

1)鱼洗净,葱,姜切段,丝.

2)锅内半锅水煮沸,放入部分葱,姜及酒煮开,把鱼放入以小火煮5分钟捞出,置旁待用.

3)锅中另倒1大匙油爆香姜,葱丝,捞出姜,葱放鱼上; 将调味料煮开,淋上芡粉水

搅拌均匀,洒上辣椒葱段,芝蔴油最后把浓稠调味料淋在鱼上就大功告成了.

 

煎茄饼

材料:

茄子2条,肉縻一饭碗,鸡蛋2个,葱1支,姜数片,芡粉1大匙,仙楂饼半条

肉调味料:

盐,酱油,糖,芝蔴油

面糊:

面粉3大匙,水2大匙

茄子洗净;鸡蛋打散;葱,姜切碎;仙楂拍碎

方法:

1) 肉縻放入碗中,加葱,姜,仙楂用肉调味料及部分蛋汁以同一方向搅拌成稠稠略有弹性

的肉馅.

2) 茄子切3公分厚片,再从中横切,不要切断,做成茄子的外衣;茄子内部先抹上芡粉,填入肉馅.

3) 将剩于的蛋汁倒入面糊中拌一拌,再放进茄饼,两面均匀抹上蛋浆.

4) 锅烧热加入4匙油,把茄饼放下,盖上锅盖,待会儿翻面再煎,至两面成金黄色,拿出,沥干油分,装盘即可,热的吃较佳.

 

茄子是夏天的菜,以小火热油煎熟的方式,不会起太多的油烟,吃法也很简便;只不过仙楂

的味道被调料给压住吃不出来,我原来是想不要太腻,口感也多一种变化所以加点儿滴.

 

蘑菇烤三文鱼

材料:

三文鱼 蘑菇(切片) 蒜(切片) 柠檬 foil paper二张酒 盐 胡椒粉 油

1) 将foil paper铺在烤盘上, 在纸上涂抹油,放入三文鱼,淋上酒 盐 胡椒粉腌半小时.

2) 撒上蘑菇片及蒜片. 将纸对折包好,送进烤箱以450度F(220度C)烤25分钟.

3) 吃之前把纸打开,淋上柠檬汁,就可以享用了. 用 foil paper包起来的鱼原汁原味不流失,既鲜又嫩,吃完后把纸一扔,简单方便又省事!  

谢谢支持


小凡的幽雅时光

 

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