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七大爷的育儿知识帖 文章作者:七大爷 文章整理:老三 文章类别:育儿知识 已读次 [前页] [书库首页] [书库管理]
6park.com 对于3岁以上的孩子，自然慢跑最值得推荐。一方面，慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式，运动时心率一般为每分钟140～150次，比较适合3～6岁年龄段幼儿的生理特点。另一方面，这个年龄阶段的孩子肢体动作不太协调，肢体力量较弱，平衡能力较差，而跑时步幅小、步频大，是发展幼儿平衡能力和肢体力量的一个有效手段。www.6park.com 当然，孩子跑步与走步一样，需要一个学习的过程，此时父母扮演好教练员的角色势在必行。可从以下几点做起： www.6park.com ◆走跑交替 www.6park.com 这是孩子刚开始学跑时的最佳方式，父母应以游戏的形式来激发孩子的兴趣，例如在跑步中穿插有模仿鹅、鸭等动物动作的走步。教会孩子正确的慢跑姿势，逐步达到步子大、落地轻的效果。6park.com 年龄越小越难做到这一点，故一般是先教会幼儿口鼻呼吸，呼吸时嘴不张大，然后过渡到完全用鼻呼吸。 www.6park.com ◆根据孩子的体质强弱与气候变化，安排跑步的强度与持续时间www.6park.com 从几分钟开始，逐步加长时间。由于幼儿期各方面功能还不完善，初始阶段一般不超过20分钟为好。夏季尽可能安排在清晨，冬季可适当晚一点。www.6park.com ◆慢跑前不要吃得过饱，忌进食后马上跑步www.6park.com 当然，空腹时也不宜跑步，否则会给孩子身体带来消极影响。 www.6park.com ◆慢跑前宜适当做些准备活动，如体操、跳跃等。慢跑结束后，不要立即停下来，可做些放松活动，让身体逐步恢复到平静状态www.6park.com 孩子的平衡能力尚在发育中，而跑步时步子的幅度小，频率却较快，显得头重脚轻，容易摔倒，这也是一些父母担心之所在，有些家长甚至因之而限制孩子学习跑步，以求得安全。其实，“因噎废食”大可不必，父母只要教给孩子一些自我保护的方法，让他在运动中掌握一定的跑步技能，即能化险为夷。6park.com ●跑步前告诫孩子务必注意安全。比如，不要在马路边或人多的地方跑步，以免互相碰撞；跑步时眼睛要向前看，避开土堆、碎石等障碍物，以免跌伤。 www.6park.com ●教孩子学会控制跑步的速度和时间。一般而言，孩子的自控能力和时间概念较差，往往凭兴趣来决定运动时间。为此，父母可先领孩子跑，让他逐渐熟悉并掌握跑步的节奏与速度。训练时间概念可按照跑步的速度来拟定，如用同一种速度跑几分钟，或在公园、操场上跑几圈。当孩子掌握了跑步的速度和时间以后，就不会发生呼吸困难、气喘吁吁等不适征象了。 www.6park.com ●孩子尤其是学龄前的幼儿不宜长跑锻炼。长跑是指女子800米以上、男子1500米以上的跑步，是一项很费体力和耐力的运动，不利于幼儿健康。生活中常可看到四五岁的孩子跟在大人身后作远距离跑步，其实不妥。从医学角度看，四五岁的孩子身体各部分的功能还不成熟，尤其是与运动直接有关的骨骼、肌肉还很稚嫩，比如骨骼弹性大，硬度小，容易发生变形，肌肉的纤维较细，易疲劳和受伤；再说呼吸与循环系统方面，幼儿的肺活量相对较小，呼吸频率比成人快，心脏也只有大人的三分之一大，心脏壁薄，每次搏动输出的血量少，故难以适应长距离的跑步。www.6park.com 6park.com 眼看着幼儿园的班车就快到家门口了，孩子却还赖在床上，怎么叫都不起来，气急败坏的您，真是一点办法都没有吗？www.6park.com 孩子赖床的4种原因www.6park.com 1.睡眠不足www.6park.com 晚上睡得太晚，造成睡眠时间不足。通常2岁以上的宝宝，每天所需要的睡眠时间为10～15小时。www.6park.com 2.午睡过久www.6park.com 若孩子午睡时间太久，或睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了休息时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。 www.6park.com 3.睡不安稳www.6park.com 有些孩子在睡觉的时候，会踢被子、翻来覆去或磨牙，这时家长要多留意孩子是否有情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质www.6park.com 4.恶梦干扰www.6park.com 孩子难免都会做恶梦，除了单纯做恶梦，很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适。6park.com 1.家长以身作则www.6park.com 有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或 “不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡觉时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。www.6park.com 2.午间小睡即可www.6park.com 孩子睡午觉时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。幼儿园的午休时间通常是13～14点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他叫起来，所以家长们不要让孩子午觉睡得太久。www.6park.com 3.安抚情绪www.6park.com 孩子有时会因为身体不适，或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。身体状况比较容易观察，父母要多留意的是情绪上的问题。有些孩子因为年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或生活中受到挫折，不懂得该如何表达，再加上父母没有多加留意，宝宝的情绪也会间接反应在孩子的睡眠品质上。www.6park.com 4.终结恶梦www.6park.com 孩子做恶梦最常见的原因有 “怕黑”跟 “怕魔鬼”两种。……如何让恶梦远离宝宝？www.6park.com “怕黑”是出自于人类对未知的恐惧，如果孩子因怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做恶梦，不妨在孩子的房里添置一盏小台灯。 6park.com 此外，家长也可以在就寝前熄灯时，和孩子玩手影游戏。让孩子知道原来 “暗暗的时候”，通过光线和手势的变化，影子可以呈现各种不同的面貌，这个好玩的游戏也可以有效降低孩子怕黑的心理。www.6park.com 每个家长应该都曾经从孩子的口中听过对魔鬼的可怕描述，如果家长没有适时去转化孩子的想像，反而给予更多充满刺激的形容，甚至当孩子不听话时，还用 “不乖的话，魔鬼晚上会来抓你之类”的话来恐吓孩子，就容易加深孩子对“魔鬼”的想像和恐惧，再加上原本对黑暗的惧怕，做恶梦的机会就更高了。www.6park.com 因此家长在平时，不要去强调黑暗或魔鬼的可怕，孩子自然不会有恐惧的想像空间。6park.com 一些没有安全感的孩子，需要有安慰品的陪伴才能入睡(如小玩偶、玩具或是小被子)。但要适时戒除，避免以后过度依赖，同时也要注意物品的清洁(尤其是过敏体质的孩子)。www.6park.com 6.卡通床上用品www.6park.com 让孩子去挑选自己喜欢的卡通床上用品，让他觉得睡觉时好像有很多好朋友在陪伴着他。www.6park.com 7.游戏区＆睡眠区www.6park.com 在房间的布置上，游戏区域和睡觉的地方最好隔离开来，不要在床边放置过多的玩具或娃娃，那很容引发孩子想玩的欲望。www.6park.com 8.孩子决定休息www.6park.com 和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自已决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责；用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低彼此的不愉快。www.6park.com 9.可爱铃声助醒www.6park.com 帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少父母叫他的不悦感。www.6park.com 10.营造起床气氛www.6park.com 叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放一些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。www.6park.com 11.睡前准备就绪www.6park.com 睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。www.6park.com 12.理清先后顺序www.6park.com 父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备，一边还要忙着整理自己上班前的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易会产生摩擦，所以先准备好自己的事，或是以孩子优先，都可以为彼此节省不少时间。www.6park.com 13.提早起床发泄www.6park.com 如果孩子起床时脾气很大，一被吵醒就会大哭大闹，而上述的任何方法都不管用时，家长只好提早叫孩子起床，先让他发泄一顿再说。在他哭闹的时候，家长不要责骂他，试着让他一个人宣泄情绪，等他闹够了，先安抚他，再去做出门前的准备工作。www.6park.com 14.亲子共同努力www.6park.com 两个专业幼教老师最后提醒家长，要改善孩子赖床的问题，先给孩子一点缓冲时间，态度不要过于急躁，只要温柔坚定地去执行就可以了。除此之外，家长也要衡量每天出门前的预备时间够不够，如果是在时间很急促的情况下，就不要期待孩子愉快地醒来。且在要求孩子之前，家长也别忘了要跟孩子一起共同努力。www.6park.com 6park.com 夏季炎热的天气影响了宝宝的胃口，家中的空调、风扇一不小心就会把宝宝吹到拉肚子、咳嗽。上周的青苗圃和雀巢公司共同举办的“妈咪厨房”中，专家针对宝宝常患的几种病，向现场妈妈传授食疗妙方。www.6park.com 腹泻：多喝水少吃菜www.6park.com 时冷时热的温度，腹泻的宝宝就会增多，且以2周岁以内的宝宝最为多见。如果宝宝拉肚子了，妈妈一定要注意宝宝有无脱水现象，如果宝宝出现口干、声音嘶哑等症状，妈妈要及时给宝宝口服补液以防止脱水，严重的脱水可能会危及宝宝的生命。www.6park.com 脂类食物比如肉泥、含高蛋白质的食品比如鸡蛋以及水果和蔬菜这些含有长纤维素的食物都要远离腹泻的宝宝。但是含有鞣酸的苹果则有止泻作用，苹果泥和苹果汤以及有健脾胃功能的栗糊羹可以帮助宝宝恢复健康。www.6park.com 咳嗽：热咳吃凉食，冷咳吃温食www.6park.com 咳嗽的宝宝，妈妈一定要先分清寒性咳嗽和热性咳嗽。www.6park.com 属于寒性咳嗽的应该选择一些性质偏温的食物和水果，比如荔枝、柑橘、巧克力、橙、桃子、牛肉、鸡肉、鹅肉、狗肉等等，热性咳嗽则应选择凉性食物，比如梨、香蕉、菊花、萝卜、白菜、兔肉、田鸡和甲鱼等。如果妈妈暂时没办法判断宝宝是热咳还是冷咳，则可以选用一些平性食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋、鸭蛋、猪肉等等。www.6park.com 夏季，幼儿更适合穿背带裤www.6park.com 每到春夏季节，父母们总是喜欢在小儿的裤腰上装一根紧紧的松紧带或者在裤子的两端各接上一根带子。这根松紧带很少随孩子年龄的增长、腰围的相应增大而放松，往往在一年半载内很少变化，导致胸下部肋骨凸出。因此，儿保的医生经常建议父母给孩子穿上背带裤。 www.6park.com 幼儿穿背带裤有四点好处：www.6park.com 1、孩子穿了背带裤就可以避免因裤带束到胸部而影响胸廓的的生长发育，如果孩子胸廓发育受到阻碍，肺的发育就会受到影响，久而久之肺内气体交换受阻，致肺活量减少，从而导致孩子反复的呼吸道感染，经常穿背带裤的孩子就很少发生上述不良情况。www.6park.com 2、孩子穿背带裤还可以避免裤带扎得太紧而引起的疼痛、不适，孩子活动更加自如，尤其孩子进食后，腹围相对地会增大，如果用松紧带或裤带往往会造成孩子进食量减少，最终影响食欲，穿上背带裤后就不会有这种情况发生了。www.6park.com 3、穿背带裤还可以使孩子站立时前后位置基本固定。当孩子身体前倾时，后面的背带就拉紧，孩子身体后仰时，则前面的背带拉紧，因此保持了孩子的脊柱挺直，防止发生脊柱的前凸或后凸，穿背带裤的小孩显得比较精神就是这个道理。www.6park.com 4、背带裤上的钮扣可调节裤子的长短，随着孩子身高的增长，可将背带上的纽扣向下移一下，裤子还可以穿上一年半载。www.6park.com 6park.com 孩子在成长的很长一段时间里不能给予我们回报。他既不会说“谢谢你”或“祝你好运”，也不能给我们礼物，更不能给我们端茶送水，甚至笑一笑也要好几个月后才会。所以，从孩子那里得到奖励的最好办法，就是和他一起玩。 6park.com 与孩子玩有两个秘诀：一是使这个过程简单和温柔；二是多多重复。www.6park.com 和孩子游戏可以从非常简单的事情开始，并不断重复。如果孩子打喷嚏，你微笑着叫声：“你打喷嚏呀！”你的孩子虽搞不清是何感觉，但会认定这是一件快乐的事情，并对你报以微笑。不久，她每次打喷嚏后都会期待地望着你的脸微笑。www.6park.com 有些母亲玩很简单的游戏，比如握住孩子的小拳头，用它轻拍孩子的小鼻子，并对他说：“鼻子鼻子鼻子。”或轻轻拍拍孩子的小脸蛋说：“脸蛋脸蛋脸蛋。”这确实能使你表现出自己的一个新侧面。如果你听起来像个快乐的大傻瓜，那你可能就得真传了。www.6park.com 给孩子换衣服的时候，花点时间顶着他的小肚皮咂咂舌或哼哼歌。孩子很喜欢和你亲近，并能抓住一大把你的头发。拍拍他的小脚丫，亲亲小脚板，唱支歌，使自己快乐快乐。www.6park.com 你的孩子是一个小小的探险家，他会敲敲打打，咕咕哝哝，动动这个，抓抓那个，试试这个，尝尝那个，咬咬这个，吮吮那个。他是一个正在成长的天才。www.6park.com 不管你喜欢不喜欢，孩子也都会和你做些重复的游戏。他眼里的因果关系是直接的。“如果我把玩具扔到小车的外边，它就会不见了，只发出点声音，然后我大声喊叫，它就又出现了。我可以把所有这些都再做一遍。他叫喊，你就把他抱起来；他指指嘴，你就给他喂饭；他从小床上伸出手，你就把他抱在怀里；他微笑，你也对他微笑。www.6park.com 这是孩子自尊的基础：我可以影响这世界和它对待我的方式。www.6park.com 你不必每次都作出反应。他会懂得不是每次想要什么就能得到什么，但他能有足够的成功经验，以感受生活的美好，并感到可以控制身边的事情。www.6park.com 人类靠重复学习。婴儿天生会学习，所以他喜欢重复和熟悉。熟悉中还要带点儿意外。如果你重复一首熟悉的儿歌或曲子，孩子全身都会随着你的声音舞蹈和摇动。www.6park.com 婴儿常常喜欢爸爸和他玩的游戏。爸爸常与孩子玩力量型和冒险型的游戏。玩的时候要注意孩子的反应，别去注意你自己。www.6park.com 6park.com 为了让宝宝多吃饭，就和他一起抢着吃饭，结果却助长了宝宝的自私心理，所以，一定要记住，别跟宝宝抢着吃。www.6park.com 文文一岁零九个月了，是个聪明活泼的小姑娘，但就是不爱吃饭，奶奶喂饭的时候她总是闭着眼睛绷着嘴巴使劲摇头。 6park.com 这天，奶奶端着做好的饭来到文文面前，文文照样是摇头不吃。www.6park.com 奶奶说：“文文不吃奶奶可就要吃了。”文文看了看奶奶，又继续玩自己的洋娃娃了。www.6park.com “文文快看，”奶奶又说，“奶奶真的要吃了。”奶奶果然吃了一大口。www.6park.com 文文抬起头，若有所思的样子。www.6park.com “奶奶吃完了，文文没得吃可就要饿肚子了。”www.6park.com 说着，奶奶又舀起一大勺要往嘴里送。文文突然反应过来了，生气地喊起来，伸手就要抓奶奶的勺子。奶奶赶紧说：“奶奶不吃了，文文吃！”文文果然吃了一大口。www.6park.com “文文快吃，不然一会儿奶奶又要吃了。”奶奶乘胜追击，文文又吃了一大口。6park.com 这个办法屡试不爽，奶奶再也不为文文的吃饭担心了。www.6park.com 抢吃抢出了自私行为www.6park.com 可是没过几天，又发生了另外一件事。www.6park.com 这天，妈妈买了一串香蕉回来，让文文分给大家吃。以前文文总是很高兴又很卖力地把香蕉一个一个掰下来，然后给爸爸妈妈爷爷奶奶一人一根。可是这次，文文却死死抱住那串香蕉怎么也不肯放手，嘴里还含含糊糊地说着：“文文的，不给……”www.6park.com 事实上，宝宝的心灵本是纯洁无私的，是大人有意或无意的行为给他们灌输了自私的意识。www.6park.com 老人们都说，抢着吃饭吃得香，奶奶和文文抢着吃饭，本来是想让文文多吃一点饭，但是文文的理解却是如果饭被奶奶吃了自己就没有了，所以要赶快吃光，不给奶奶吃。这实际上是鼓励了孩子自私行为。www.6park.com 好好吃饭有方法www.6park.com 其实，让宝宝好好吃饭的方法有很多。www.6park.com 第二天，奶奶拿起饭碗来到文文面前：“文文，开饭了，你饿不饿呀？”www.6park.com 文文正拿着一本布书翻来翻去，她把脑袋摇得像拨浪鼓：“不，不，不……”www.6park.com “那小狗狗饿了，”奶奶指着墙上贴着的一幅小狗画报说，“我们来喂小狗吃饭吧！”说着，奶奶递给文文一把小勺子。www.6park.com 文文高兴地接过勺子走到画报前面，要知道，她和画上的小狗可是好朋友呢！www.6park.com www.6park.com 6park.com “狗狗，吃……”文文也喂了一口。www.6park.com “哎呀，”奶奶突然着急地说，“小狗的嘴巴太小，吃不了饭，这可怎么办呀？”www.6park.com 文文看看奶奶，又看看小狗，好像在思考。www.6park.com “不如，文文来帮小狗吃吧，不然小狗要饿坏了。”www.6park.com 文文点点头，张大嘴巴开始吃饭了。www.6park.com 孩子良好性格的6大内涵www.6park.com 你知道宝宝所需要具备的良好性格品质都包括哪些吗？看看下面的调查指征就明白了。www.6park.com 大量的研究表明，在提升宝宝智能的同时，也不要忘记情商的培养。其中情商的最核心问题就是性格品质的养成。www.6park.com 良好的性格养成之重要意义www.6park.com 性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式。 6park.com 这里讲“养成”是指宝宝性格的培养是潜移默化式的，是爸妈身教重于言教进行的，要不教而教。www.6park.com 多样化的性格调查www.6park.com 正如世界上没有两片完全相同的树叶，世界上也没有两个完全相同的人。无论从为人处事还是情绪意志的角度来看，每个人的表现都会有所不同，正所谓“千人千面”，性格的多样化可见一斑。www.6park.com 武汉大学课题专家小组曾经对武汉市1000个家庭的宝宝的性格品质在6个方面进行了调查，得出以下结论。www.6park.com 快乐活泼www.6park.com 此项得分最高。主要表现为：表情活泼、感知活泼、思想活泼、动手活泼、言语活泼等。www.6park.com “家里来了客人，大家又说又笑，你想想这是什么样的日子？”这个问题是杨健老师在某次幼儿园的活动中向宝宝们提出的。有好多宝宝回答说是因为过节了或者过生日了等，但有一个宝宝却说是居民委员会来家里调解。了解实情后才发现这个宝宝的爸妈在闹离婚。从这个例子里可以看出，给宝宝营造一种温馨氛围才能让宝宝快乐活泼起来。6park.com 如果说快乐活泼是一个人的外在表现的话，那安静专注则是其内在表现。这里的安静专注是指一天24小时至少有半个小时是安静的，而且是能静下心来干某件事，而不是坐卧不安。其实这涉及到了注意力的问题。发现问题较多的是“过分热闹的家庭”，因为缺乏环境的熏陶，而使宝宝在任何事上包括玩耍，都不能专注地投入。www.6park.com 勇敢自信www.6park.com 婴幼儿的勇敢自信主要表现在不怕黑、在爸妈的视线下敢一个人独处、不怯生等。爸妈要给予宝宝安全而开放的空间，对培养宝宝勇敢自信是颇为有效的。www.6park.com 好奇求知www.6park.com 对从没见过的事物表现出好奇，这是宝宝的一种本能。面对着无休止的“为什么”，爸妈一定要加以重视，尽可能地满足他们的求知欲望。要知道发明家都是从“为什么”开始的。www.6park.com 独立创新www.6park.com 这一品质是中国宝宝很欠缺的。其原因也是源于家庭教育。西方发达国家重视宝宝说“no”、“I don’t like”，鼓励宝宝有主见、能发表和大人不一样的意见；而中国家长却喜欢对宝宝说“听话”，甚至在宝宝“不听话”时打压他。独立性在现代人格发展中是必不可少的品质，宝宝早晚都要从心理上断奶，不要在四五岁了还有分离焦虑。www.6park.com 善良有同情心www.6park.com 此项得分最低。过分溺爱造成了现在的宝宝自我中心，造成他们自私、贪婪、冷酷的性格。www.6park.com 让宝宝不再迷恋糖果www.6park.com 两岁半的宝宝非常喜欢吃糖果，有段时间住在外公家，亲戚朋友都爱拿糖果哄她开心，结果她吃糖越来越厉害。外公把宝宝重新送回家，她依然每天都嚷着要吃糖果和巧克力。为了让她改掉这个坏习惯，我想了不少办法。www.6park.com 买糖果，那是外公的特权哦www.6park.com 说真的，我老是拿出育儿专家的姿态在我爸面前声明“不许买糖果”，我爸很有点失落，毕竟我爸爸难得和宝宝在一起，他对她很偏爱，有时忍不住“明知故犯”迁就她，带她进了商店就常常由她做主。 www.6park.com 宝宝与我们离别多日，见面还总是被我“这不准，那不准”，她也显得很是情绪低落。www.6park.com 看着一老一小，我终于觉得很难为情。www.6park.com 有一天我带宝宝去医院，医院的自动售糖果机前，两个小男孩正由着性子往里面扔硬币。宝宝不声不响地拉着我走过去。www.6park.com 我正想说“不可以再吃糖果”，可见她只是低头站着，我忍不住心软了。www.6park.com 我想了一下，高高兴兴地说：“哎哟，这里有自动的售糖果机啊！”www.6park.com 宝宝一听，抬头露出了微笑：“对的，妈妈，有好多的糖！”6park.com 宝宝很同意地点点头：“对的。”www.6park.com 我蹲下来，搂着她一起看糖果机：“妈妈小时候，外公也给我买很多糖。外公真好啊！”由衷地说出这句话，想起小时候我爸疼我的很多片段，心里也觉得暖暖的。www.6park.com 宝宝果然很动心，她说：“妈妈，宝宝很喜欢外公的！”www.6park.com “妈妈也好喜欢外公！和外公在一起真开心啊，外公很疼我们的，”我搂着宝宝，“外公会买糖果，会讲故事。可惜妈妈的钱不可以买糖果，妈妈要带宝宝看病，要做很多事情。”www.6park.com 宝宝笑眯眯地抱一抱我的头，然后就由着我带她离开了。www.6park.com 我想，有时候也许她并不是非要吃糖果，她要的，是想证明一下被爱的感觉吧6park.com 嘎嘎妈妈（宝宝10个月）www.6park.com 呵呵，嘎嘎还没有吃过糖果呢。就连面包，我们都是给她吃咸味面包或原味麦胚面包。我压根不让她从小喜欢上糖果，以后就没有这么麻烦啦！www.6park.com 柴柴妈妈（宝宝3岁）www.6park.com 我小时候特别爱吃糖，结果牙齿大受其害。现在我儿子也爱吃糖，但我坚持一条原则，每次都不给他吃很多糖果，而且吃完糖果一定多喝水，把嘴里的糖分冲淡。儿子做得不错，他即使做客时也不忘记多喝水。当然，睡觉前我是绝对不让儿子吃糖果的。www.6park.com 瑞瑞妈妈（宝宝4岁）www.6park.com 女儿想吃糖果时，我几乎每次都带她买棒棒糖。因为其他糖果大多是一买就一袋，要孩子自觉控制食量比较困难。棒棒糖大多是一根根卖的，女儿挑一根好看的就满足了，往往一根还没吃完呢，看见好玩，就放下糖果去玩了。如果是吃奶糖，她就容易含在嘴里边吃边玩，一粒又一粒。www.6park.com 想吃糖果？妈妈还有好东西呢www.6park.com 花花绿绿的糖纸里面，裹着甜甜的味道，可爱的糖果是小女孩难以抗拒的甜蜜诱惑。为了让宝宝少吃糖果，我还寻找了不少糖果替代物——www.6park.com 1、吃“无糖”的糖果www.6park.com 那是从宝宝太公那里得到的启发。太公爱吃甜，但血糖高，我们一向给他买无糖食品。后来想到，给宝宝吃些“无糖”糖果，应该是既可以避免龋齿，又减少糖分的摄入吧？www.6park.com 2、吃类似糖果装的牛肉粒www.6park.com 很多的牛肉干都是采用类似糖果的包装法，漂亮的包装纸会让宝宝高兴地伸出手，吃起来虽然口味与糖果明显不一样，却也是被味蕾迅速接受的好味道。多吃有韧劲的食物，还有助于锻炼咀嚼能力呢。www.6park.com 3、用甜水果代替糖果www.6park.com 宝宝爸爸喜欢给她买新鲜的肉桂，虽然糖分也不少，但总归比糖果好很多。而且，桂圆也像糖果一样圆溜溜的，剥壳的过程也怪好玩的。现在，附近的水果店主都知道我家有个爱吃桂圆的小妹妹啦。www.6park.com 4、“水果糖葫芦”www.6park.com 用小牙签，把葡萄、苹果、香蕉等水果块用小牙签串一串，然后对宝宝说：“好漂亮的水果‘糖葫芦’啊！”她一高兴，就举着“糖葫芦”跑开了。www.6park.com 嘿嘿，到底是小孩子，被妈妈骗一骗还是很容易啊！www.6park.com 提醒：牛肉干虽然能磨牙，但也很费牙，3岁以前尽量给孩子少吃或不吃。www.6park.com 巧选玩具助胖宝宝减肥www.6park.com 现在一些孩子的玩具增加了重量，其目的是为了帮助这些越来越胖的儿童。www.6park.com 美国印第安纳州立大学的研究者通过一个小实验测试了增重玩具对儿童的影响。他们发现，当10个6至8岁的孩子玩重达3磅的玩具时，比玩普通玩具燃烧的卡路里更多，并且呼吸、心跳的速度加快了。www.6park.com 研究人员说，这样做并不能彻底解决儿童肥胖问题，但是客观上能够对儿童减肥起到积极作用。www.6park.com 带小宝宝乘车十二个小窍门www.6park.com 乘车时怎么对付你的“小魔头”？教你12个小窍门，一招招试下来，包你成为个中高手。 www.6park.com 1、站在靠近车窗的地方。如果宝宝在车厢里又吵又闹，不妨站到靠近车窗的地方，让宝宝看看窗外的风景。www.6park.com 2、在宝宝的耳边轻轻说话并吹气。在车厢里，不能用很大的声音跟宝宝说话，不过在宝宝耳边轻轻地跟他耳语，是很有效的哄宝宝方法哦。www.6park.com 3、让宝宝抓住车中的吊环。许多宝宝对晃动的吊环很感兴趣，如果妈妈让宝宝抓吊环，宝宝会很开心，不过妈妈千万要站稳哦。www.6park.com 4、让宝宝听得到妈妈心跳声。抱紧宝宝会让宝宝产生安全感，听到妈妈的心跳，宝宝就会很快乐。www.6park.com 5、抚摸宝宝的手和脚。如果有座位的话，不妨脱掉宝宝的小鞋子和小袜子，温柔地反复抚摸宝宝的手脚，会转移他的注意力。www.6park.com 6、下车转换环境。如果宝宝哭闹得非常厉害，也可以下车，让宝宝暂时转换一下环境和心情。当然这种方法的前提是你要有充裕的时间。6park.com 8、有节奏地敲车窗。敲玻璃的发出的声音也会吸引宝宝，让宝宝忘了哭泣。www.6park.com 9、举起宝宝。把宝宝的鞋子脱掉后，将他放在自己的膝盖上，然后一次一次地举起宝宝，这种举高游戏会使宝宝变得开心。www.6park.com 10、包里的小玩具。用手帕或者毛巾在宝宝眼前摇晃，吸引宝宝来抓，从而转移注意力。让宝宝按计算机的按钮来看数字的变化，这也是宝宝很喜欢的哦。www.6park.com 11、衣服的拉链或者鞋带也可以吸引宝宝。就地取材，其实妈妈的衣服、拉链或者鞋子的鞋带，都可以成为玩具。www.6park.com 12、给宝宝未开封的薄脆饼。因为宝宝没办法吃到里面的薄脆饼，所以会不停地用手按外面的包装袋，而包装袋发出的声音也会使宝宝充满兴趣。 www.6park.com 给3岁前坏行为以充分肯定 www.6park.com 好动、好哭、好“破坏”是孩子的天性，摔杯子、拆玩具、撕东西，“坏”起来就乐此不疲，有时候真叫爸爸妈妈哭笑不得，不知道该制止还是该鼓励。www.6park.com 到底该如何面对孩子的这些“坏行为”呢？“3岁前孩子拆玩具、摔东西家长应该给予适当充分的肯定。” 北京回龙观医院心理科副教授刘华清大夫给出了这样的回答。刘大夫说，正常情况下，孩子从会说话到3岁左右，是人的第一个反抗期（第二个反抗期是青春期），孩子很希望展现自我，引起别人的注意，想告诉周围的人他也拥有独立自主的能力。同时，这也是孩子在探索未知世界，撕纸、拆玩具、摔东西都是常用的方式，证明孩子拥有探索未知世界的勇气和愿望。www.6park.com 前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在他的手指头上。儿童的双手掌握的技巧越高超，这个孩子就越聪明。”孩子喜欢摆弄各种物品和工具，尝试自己想做的事，正是在这样的动手探索过程中，智慧得以发展。如果不去分析孩子的动机和心理特点，就采取断然阻止或粗暴批评的行为，会挫伤孩子的好奇心和积极性，浇灭孩子智慧的火花，对孩子成长不利。www.6park.com 遇到孩子有拆玩具、爱摔东西的行为，父母应该用科学的方式予以鼓励和引导。首先应该给予称赞而不是批评，更不是训斥，如果是能摔的玩具，父母应该让孩子重复这样的行为，然后帮助孩子把玩具重新组装好，让孩子知道这到底是一个什么样的东西。如果是贵重的东西，父母应该心平气和地先褒扬孩子，然后给他一个能摔的玩具（安全、卫生）让他尝试，逐渐让他认识到什么东西是不允许摔的，这样既及时制止了对物品的损坏，又调动了孩子的探索欲望与积极性。即使是孩子发怒摔东西，父母也不要打骂孩子，因为一次训斥就会挫伤孩子探索未知世界的热情。www.6park.com 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