来源：华人资讯 于 2025年12月07日 19:40 》〉》返回首页
美国疾病控制与预防中心（CDC）于12月5日发布了2022年美国各州的最新平均寿命数据。尽管全国的寿命普遍下降，美国依然在多个州实现了生命预期的增长，部分州的居民寿命比上一年长了几岁。通过《每日邮报》的新互动工具，读者可以轻松了解自己所在州的寿命排名，并查看个人健康数据。寿命最长的州：夏威夷名列榜首
根据2022年的数据，夏威夷以80岁成为美国寿命最长的州，领先于全国平均寿命（77.5岁）。夏威夷女性的平均寿命为83岁，比全国女性平均寿命高出3年。东北部的州，如马萨诸塞州、新泽西州、纽约州和康涅狄格州，紧随其后，居民平均寿命为79岁。
然而，与此形成鲜明对比的是西弗吉尼亚州，其居民的平均寿命为72岁，位居全美倒数第一，较夏威夷短了8年。
南方和中西部的寿命问题
南部的一些州，如阿肯色州、俄克拉荷马州、田纳西州、阿拉巴马州、路易斯安那州、肯塔基州和密西西比州，居民的平均寿命普遍为73岁左右。而西弗吉尼亚州的女性寿命仅为75岁，密西西比州的男性则为69.5岁，低于所有其他州。
这些州通常也存在较高的慢性病患病率，如心脏病、糖尿病和肥胖症，毒品过量死亡的上升趋势进一步影响了寿命预期。
夏威夷为何成为“长寿之州”？
夏威夷被誉为美国的“青春源泉”，其长寿的原因主要归功于低慢性疾病率、温暖气候和健康饮食文化。2022年，夏威夷的心脏病死亡率位居全国第二，仅次于明尼苏达州，且肥胖率仅为26%，位列全国第三，仅次于科罗拉多州和华盛顿特区。
男女寿命差异明显：女性寿命普遍较长
2022年，男性的平均寿命为74.8岁，而女性为80.2岁。许多医生和专家认为，女性拥有两条X染色体，这使得女性在生物学上比男性更容易获得寿命优势。额外的X染色体可以作为“备份”，保护女性免受基因损伤的影响。此外，雌激素也被认为对女性的免疫系统提供了保护。
各州寿命差距：最大差距6.9岁
新墨西哥州的男女寿命差距最大，男性为71.2岁，女性为78.1岁，相差6.9岁。相比之下，犹他州的男女寿命差距最小，仅为3.6岁，男性寿命为77.3岁，女性为80.9岁。
全美寿命预期的微幅回升
2022年，全国寿命预期有小幅回升，达到了77.5岁，比2021年的76.4岁略有增长。专家认为，这一增长的原因之一是毒品过量死亡率开始下降。根据CDC的早期数据，2025年4月之前的12个月内，毒品过量死亡人数减少了26%，从100,049人下降到73,690人。
贫困与寿命的关联
一些低寿命州，如密西西比州，不仅面临高慢性病风险，还存在贫困问题。密西西比州的年家庭收入中位数为48,716美元，远低于美国的平均水平80,610美元。贫困限制了居民对健康食品、药物和定期医疗检查的获取，增加了患上慢性病的风险。
美国各州寿命的差距与多个因素密切相关，除慢性病和贫困外，环境、饮食和生活方式也起着重要作用。尽管美国在某些领域有所进步，但与日本、香港等国家相比，依然存在明显差距。