来源：华人资讯 于 2025年12月14日 11:46 》〉》返回首页
随着冬季的临近，被称为“冬季呕吐病”的诺如病毒（Norovirus）正在美国南加州，尤其是洛杉矶和旧金山湾区，引发一波感染高峰。卫生官员紧急发出警告，呼吁公众提高警惕，因为这种高传染性病毒正以前所未有的速度蔓延。
诺如病毒主要影响胃肠道系统，引发呕吐、腹痛和腹泻等症状，通常在接触病毒后12至48小时内出现，并可能持续数天。
区域性爆发： 根据加州公共卫生部的数据，诺如病毒感染水平正在全州范围内上升，在洛杉矶县的污水监测中，病毒浓度尤其高，证实了社区感染正在激增。
新毒株威胁： 美国疾病控制与预防中心（CDC）发出警告，一种新的诺如病毒毒株（GII.17）的出现，可能导致感染病例比往年增加50%以上。
CDC指出，诺如病毒是美国呕吐和腹泻的头号病因，其疫情通常在每年11月至次年4月的寒冷月份达到高峰，尤其容易在密切接触或共享空间的人群中传播。
医学专家强调，诺如病毒具有极强的传染性和顽固性。Dignity Health医疗中心传染病主任 Suman Radhakrishna 博士解释：“病毒可以长时间存活在门把手和食物上，而且生命力很强。只需要极少的病毒颗粒就可能引发感染。”
由于诺如病毒的特殊性，医生建议：
频繁彻底洗手： 这是最简单有效的预防方式。建议使用肥皂和水彻底洗手，时间应长到足以唱完两遍《生日快乐歌》。
避免使用洗手液： 专家警告，常规的洗手液对诺如病毒效果不佳。
注意接触： 避免用脏手触摸脸部，并对可能被污染的表面进行消毒。
对于大多数人来说，诺如病毒通常会在几天内自行痊愈。但对于幼儿、老年人、孕妇或免疫系统较弱者，可能因脱水引发并发症。
居家建议： 感染者应保持充足的水分，食用清淡的软质食物，并居家隔离以减少传播。
何时寻求急救： Radhakrishna 博士提醒，如果出现无法通过饮水补充足够体液，或因脱水而导致坐起时感到头晕等情况，应立即联系医生、前往急诊室或紧急护理中心。
脱水的警示信号包括： 持续疲劳、口干舌燥、精神萎靡、头晕和排尿量减少。儿童脱水可能表现为哭泣时没有眼泪、异常嗜睡或烦躁不安。此外，梅奥诊所建议，若症状持续数天不退，或出现剧烈呕吐、腹痛或血便，应立即就医。