来源：reddit 于 2025年12月14日 11:50 》〉》返回首页
最近reddit上的一条“蛐蛐”中国留学生的吐槽帖火了！内容如下：Why do international chinese students not try to make friends with other ethnicities or just disregard them entirely？为什么中国的留学生不与其他种族交朋友呢？
图源：Reddit 侵删这个帖子引发了许多外国人的共鸣与疑惑，在他们的观察下，中国的留学生几乎不和非本国的学生交谈。
所以他们怀疑是不是中国留学生不太会社交，还是说中国留学生并不屑于跟其他国籍的留学生交谈？
01
中国留学生“抱团”现象
“到了英国留学，结果发现自己天天和老乡混在一起。”
这样的吐槽是不是很熟悉？不少小伙伴留学英国后，发现生活里满是熟悉的“国内味”：火锅、奶茶、中文聚会……最后仿佛换了个地方上大学，生活圈子却一点没变。
关于为什么中国留学生在海外总是和自己国家的同学抱团，老外们有着不同的看法。
有老外认为中国人天生腼腆，加上语言障碍导致中国留学生不够自信，即使想融入当地人的圈子也很困难。
图源：Reddit 侵删也有人认为，这是因为中西方文化背景差异过大，中国留学生来到海外本来就需要花时间适应基本的学习与生活习惯，经常和同胞相处是保持舒适的选择。
图源：Reddit 侵删还有人认为，这纯属偏见。事实上不管是哪个国家的留学生都更倾向于和同胞相处，因为大家有着相同的背景经历，自然而然地会形成小团体。
而中国留学生在数量上较多，也更容易因为外表与众不同而显得格外引人注目。
图源：Reddit 侵删
图源：Reddit 侵删而我们留子真的不愿和外国人交朋友吗？
有同学直言，西方人的small talk实在无聊而且难以适应。那些无关痛痒的话题，诸如天气、日常琐事等，就像白开水一样平淡无味，无法激发他们的交流欲望。
也有留子抱怨，老外的社交方式太过虚伪。他们总是戴着面具，说着一些言不由衷的赞美之词，进行着所谓的“彩虹屁”式交流。
这种虚假的社交氛围，让留子们感到无比疲惫，他们实在不愿意花费精力去迎合这种表面的热情。
图源网络 侵删还有留子提出，交流本应是相互的。为什么总是要求中国人去融入西方人的圈子，而西方人却从不主动了解中华文化，不主动向我们抛出友好的橄榄枝呢？这种单向的要求，让他们觉得不公平，也缺乏诚意。
图源网络 侵删当一个现象被反复提及，其成因必然是复杂多样的。
将中国留学生更倾向于内部社交简单归结为内向或排外，无疑是一种标签化的误读。
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中国留子真的不愿意和老外交朋友吗
老外眼里的我们是这样的：食堂永远坐一桌8人以上全中文桌社团活动永远缺席派对永远看不到人影偶尔上课说话，声音一起飞
于是他们下结论：你们要么太害羞，要么就是看不起我们
而真实情况是……比他们想象的复杂100倍。
先说最扎心的真相：语言壁垒真的会让人社死
并不是雅思8分就万事大吉
学术英语我们可以卷到飞起，但你让我在酒吧里瞬间听懂一堆人带着酒嗝和口音用飞快语速聊《Love Island》？
对不起，大脑直接死机
接收→翻译→理解梗→想回应→再翻译→输出 ，这六步操作，耗的不是电，是命。
相比之下，回归母语环境，是一种节能模式。在那里，一个眼神、一个网络热词，就能瞬间传递复杂的情绪。
图源网络 侵删跟同胞说一句“寄了，就能精准传达我今天三门考试全寄的心情。
何必把自己逼成随时短路的CPU？
文化差异带来的“社交时差”，比语言障碍更难跨越。中国留学生的社交习惯偏“深度联结”，倾向于通过长期的共同相处、日常互动建立信任后，再逐步深化友谊；
而很多老外的社交模式更“轻量化”，日常接触中稍作交流便可能发出休闲邀约，这种社交节奏和边界感的差异，常让中国留学生难以适应。
中国留学生习惯的真诚投入，在对方的社交逻辑里可能被视为“过度热情”，这种认知偏差导致不少人在尝试融入时屡屡受挫，久而久之便会减少主动交流的意愿。
还有就是学习是中国留学生们目标导向的优先级。
“我只是来学习的。”这句话常常被误解为封闭。
但我们不妨思考一下留学的本质投入。高昂的学费、短暂的学制（尤其在英联邦国家）、来自家庭的殷切期望，共同构成了一个以高效获取知识和学位为核心目标的任务清单。
在这种目标导向下，社交，特别是需要耗费大量时间精力去破冰的跨文化社交，其优先级自然会被排后。
很多学生认为，与其花费时间在自己并不享受的派对和闲聊上，不如把时间用在图书馆、项目或者实习上。这是一种基于投入产出比的理性选择，而非情感上的漠视。
03
如何与外国人社交
如果强行融入让自己感到不适，而完全封闭自己又心有不甘，那么是否存在第三条路呢？答案是肯定的。
核心策略并非迎合，而是“创造连接点”。留学生们无需改变自己的性格，只需要找到合适的场景和方法，让社交变得更加自然、更有意义。
事实上，不仅我们觉得与外国人难以建立深厚的友谊，有些外国人也在努力寻找与中国人成为朋友的方法。
图源网络 侵删首先，要避免表现得过于“符合刻板印象”。
放下“我必须交到外国朋友”的功利心态。这种心态会让你在社交中显得紧张、刻意，让对方感到不适。把心态转变为“我对我所处的环境和人感到好奇，我想去体验和了解”。
当你带着这份好奇心，而不是目的性去交流时，你会更加放松，就像在探索一个神秘的新世界，而对方也能感受到你的真诚，就像在温暖的阳光下，彼此的心灵更容易靠近。
图源网络 侵删其次，我们可以团结“局外人”，或许还有很多其他国家的留学生也和你一样，对本地人的圈子感到无奈和苦恼。大家有着相似的经历和感受，更容易产生共鸣，在这个新的环境中相互支持、共同成长。
通过以“国际生”的共同身份相互支持，我们可以更容易地找到归属感，共同面对融入新环境的挑战。
图源网络 侵删适度参加社团活动也是一个很好的方法。
如果你有一些特长或爱好，可以通过这些活动结识新朋友。
这样不仅可以快速找到志同道合的人，还可以定期与他们见面交流、一起参加活动，从而加深彼此的了解和友谊。
图源网络 侵删我们不应过于强调“外国人”的身份。
有些人可能因为自己的特殊身份而感到困惑，比如在中国留学的ABC，他们可能既不被美国人完全接受，也不被中国人视为自家人。
在这种情况下，我们应该更加包容和理解，不要过于在意他们的身份，而是看重他们的个性和品质。
然而，融入不了当地社交圈也是常态。
每个地方都有其独特的文化和社交习惯，我们不可能完全适应每一个环境。
如果与某些人的观念和处世方式相差甚远，那么强行融入可能会成为一种负担。
图源网络 侵删在这种情况下，我们可以选择保持适当的距离，尊重彼此的差异。
与外国人相处的时候，我们仍然应该做最自然的自己。
图源网络 侵删有些人为了显得更“酷”或更“脱俗”，会编造一个听起来更高级或更西化的身份。
我们应该尊重自己的真实身份，以真实的自我与他人交往，这样才能赢得他人的尊重和欣赏。
是否能融入白人圈或其他任何特定圈子并不重要，关键在于你是否能够在留学的旅程中找到属于自己的位置，收获成长与快乐。
不必刻意追求某种特定的社交状态。
希望大家的留学之旅能够收获美妙的回忆。