“吃红萝卜变黑” 男友每日三餐必吃 原因令人心碎

一位女性近日在社交媒体上分享了自己男友的饮食习惯，引发了网友们的广泛关注与热议。她表示，自己出于关心，查看男友的饮食日志时，意外发现了一个令人心酸的故事。日志显示，男友几乎每天都吃大量红萝卜，无论是早餐、午餐、零食还是晚餐，餐桌上几乎都能看到红萝卜的身影。



原本女子对男友的饮食习惯感到好奇，直到她询问原因，才得知背后藏着一段痛苦的往事。原来，男友从小因为皮肤较白，在小学三年级时经常遭到同学的嘲笑和欺凌。为了改变自己的肤色，他开始相信“吃红萝卜能让皮肤变黑”的说法，并从此养成了每天吃红萝卜的习惯。这一行为已经持续多年，成为了他生活的一部分。

女子将这一经历分享至TikTok，并在短短时间内收获了近千万的观看量。她在视频中坦言，得知真相后忍不住流泪，心疼男友多年来默默承受的心理压力。很多网友在评论区表示，既觉得温暖又感到心酸，也有人调侃红萝卜的各种“神奇功效”。更有网友提出疑问，红萝卜是否真的能影响皮肤颜色？

事实上，红萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，食用过量可能让皮肤呈现出健康的色泽，虽然这种效果有限且因人而异。专家指出，过量食用胡萝卜素可能导致皮肤出现轻微的橙色偏差，虽然无害，但不一定能达到人们预期的效果。