彭博社消息，IDC 数据显示，智能戒指品类正加速主流化，2025 年出货量暴涨 49%，远超智能手表 6% 的预估增幅，历经十年发展终于迎来爆发期。
这一品类由芬兰品牌 Oura Health Oy 带火，曾是小众产品的它，如今凭借与智能手表相近的睡眠和健康监测功能，以及更隐蔽的设计，成功俘获消费者青睐。
现代智能戒指普遍具备睡眠、活动量和心率监测功能，硬件更轻便、佩戴感更舒适。其续航时间更长，监测数据也更精准，核心原因是手指皮肤比手腕更薄，传感器能更贴近关键动脉。
不少消费者会同时佩戴两者：手表用于运动记录和接收通知，戒指则负责全天 24 小时不间断健康追踪。2025 年智能手表出货量虽达 1.635 亿块，但智能戒指 430 万块的出货量背后，是更强劲的增长势能。
作为行业标杆，Oura 于 2015 年推出首款智能戒指，CEO 汤姆・黑尔 9 月透露，品牌 2025 年估值约 110 亿美元，营收有望突破 10 亿美元。收入不仅来自硬件销售，还包括每月 5.99 美元或每年 69.99 美元的会员订阅费，这是其主要竞争对手所没有的模式。
2026 年智能戒指市场将更加拥挤，初创公司与科技巨头纷纷入局，多款新品将在拉斯维加斯消费电子展（CES）亮相。新秀 Aivela Ring Pro 主打空中手势和触摸控制等独特功能，进一步丰富品类玩法。
行业下一个突破点或将是血液检测数据整合，Oura 已与奎斯特诊断公司合作推出相关功能。RingConn 则测试了 AI 聊天机器人，用户可查询健康数据并识别长期趋势。
部分品牌还在探索非健康赛道，去年复活的智能手表品牌 Pebble 推出 Index 01，售价不足 100 美元，内置麦克风方便用户随时记录提醒，完全舍弃健康监测功能，展现了智能戒指品类的多元可能。
彭博社记者实测了四款热门机型：Oura Ring 4 Ceramic（499 美元）、Ultrahuman Ring Air（约 349 美元）、RingConn Gen 2 Air（199 美元）和三星 Galaxy Ring（399 美元，仅支持安卓），前三者同时兼容 iPhone。
续航是智能戒指的核心优势，远超需每日充电的智能手表。Oura 陶瓷款续航超 7 天，Ultrahuman 约为其一半。但无屏幕设计也带来弊端，用户难以直观判断剩余电量。
设计上四款产品都酷似普通戒指，RingConn Gen 2 Air 最薄。Oura 陶瓷款主打珠宝质感，契合其以女性为主的用户群体，实际佩戴中也能作为中性饰品融入日常，且抗刮性优于钛金属机型。
不过品类仍有设计痛点，戒指内侧传感器会发出微弱光线，夜间可能影响睡眠，三星 Galaxy Ring 因硬件与手指贴合度不足，这一问题更为明显，部分用户会通过夜间更换佩戴手指来缓解。
功能层面，四款产品均能监测睡眠、活动量、心率、血氧和心率变异性，RingConn Gen 2 Air 还支持通过连续监测睡眠呼吸中断情况，实现睡眠呼吸暂停检测。
与苹果手表的准确性对比显示，Oura 数据最为接近，Ultrahuman 曾遗漏测试者整个下午的活动数据，三星则处于中间水平，但四款产品的内部测量数据均保持一致。
差异主要体现在数据处理与呈现上：Ultrahuman 应用能提供精细化行为建议，比如咖啡因摄入时间指导，还能检测皮肤温度升高并结合心率变异性预警疾病风险，但应用界面复杂且过度推广生态产品。
三星的用户界面简洁直观，运动数据整合更全面，但健康解读功能较少，且不支持 iPhone 的局限性让苹果用户望而却步。
尽管存在订阅费争议，Oura Ring 4 凭借精准的数据、出色的设计和深度洞察，仍是多数用户的首选。随着技术迭代与场景拓展，智能戒指正从健康监测工具，逐渐成为兼具实用性与装饰性的日常必备品。