来源：DailyMail 于 2026年01月27日 22:05 》〉》返回首页
《每日邮报》1月28日报道，许多澳洲人纷纷透露，为了省钱，2026年他们舍弃了一种日常习惯——而令人意外的是，大多数人表示自己一点也不怀念它。 
在Reddit上，一条帖子引发了数百条热烈回应。网友们纷纷分享那些出乎意料的、简单却高效的生活方式改变，正是这些改变让他们在持续高企的生活成本面前，重新掌控了钱包。
发帖者本人也在一次理财反思中发现，答案其实一直就在眼前。仔细检视支出后，他惊觉自己每月有不少钱都花在几乎没在使用的订阅服务上。年初果断取消了几个后，他发现账户里的余额多了不少，而那些被删掉的服务，他几乎都没察觉到缺失。
这一行动也让他开始进一步审视生活中其他“隐形开销”——外卖咖啡、冲动网购，以及那些看似便宜却累积惊人的小额订阅。
（图片来源：《每日邮报》）
在这条讨论帖中，许多澳洲人分享了他们曾经视为“生活必需”的日常享受，也谈到放弃它们之后，竟有种意外的轻松与自由。
外卖食物是首当其冲的“牺牲品”。有网友坦言，自己已经不再点30澳元一份的披萨，而是改买超市冷冻饼底，回家自己加料烤制。
也有人彻底放弃了外出买午餐，改为自制三明治，并笑称这种方式“出奇地令人满足”，尤其想到自己省下了那笔15澳元的午餐钱。
另一位网友表示，自己戒掉了快餐早餐和得来速咖啡——那种早晨的例行公事不仅昂贵，还让人紧张又失望。
他发现，用家里的速溶咖啡和烤面包代替，不仅便宜、快捷，也减少了许多挫败感。
（图片来源：《每日邮报》）
外带咖啡也是讨论的重点。许多澳洲人坦言，他们每天的咖啡习惯比想象中更耗钱。
一位网友表示，圣诞节期间买了一台小型家用咖啡机，如今每周至少能省下40澳元，而自制的咖啡味道也足够好，让他完全不怀念咖啡馆的咖啡。
也有人选择每周只喝一杯外带咖啡，作为小小的犒劳——不再边赶路边喝，而是坐下来细细品味。
在订阅服务方面，许多人展开了一场“残酷清理”。串流平台是首批被砍掉的对象。有人只留下一个音乐App，也有人在订阅过期后干脆不再续费，连更新支付信息都懒得做。
还有人从理念出发，彻底取消所有来自大型企业的订阅与网购，认为这些公司缺乏诚意。他们表示，这样做不仅钱包更轻松，心里也更踏实。
酒精支出也是一项被悄然剔除的负担。一位网友提到，“无酒一月”活动彻底改变了自己的感受，如今已不确定自己是否还想再喝酒。
另一位早在两年前戒酒的网友则称，累积下来的节省令人震惊——不仅少了酒水开支，还避免了喝酒后深夜打车、点外卖或冲动购物的额外花费。
（图片来源：《每日邮报》）
对一些人来说，节省来自服饰与美容消费。许多澳洲人立下目标，今年只购买二手衣物，因为他们发现，买两件新衣服就能轻易花掉上百澳元。
当然，也有例外——例如工作服或跑鞋——但远离快时尚的体验让人耳目一新。
爱美人士也开始“勒紧腰带”：用完手头已有的化妆品，尽量拉长美容院的间隔，甚至重新利用旧产品，而非再去购买新的。
有网友表示，用现金支付美甲或接睫毛服务，也有助于控制支出。
科技与娱乐消费同样未能幸免。有人停止购买新电子游戏，承认自己已经拥有的游戏多到玩不完。
还有人改用Android手机，认为性价比更高，若以存钱为目标，也更灵活实用。
一位澳洲人甚至搬家后决定不再安装Wi-Fi，而是升级手机套餐以增加数据流量，待优惠期结束后再降级。
贯穿整篇讨论的共同主题是：这些开销其实早已成为无意识的习惯，而非真正出于需要的选择。