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出差归来胖3斤

送交者: 悦然琴音[☆★★声望品衔11★★☆] 于 2023-12-01 18:09 已读 5688 次 3赞  

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出差回来几天了,还没有从疲劳中恢复过来,出差膘更是贴上了就下不来。胖三斤还是谦虚呢,打个比方而已,真正的分量都不好意思公开。

出差的几天中,除了周六周日白天有自由时间,其他睡眠之外的时间基本就是穿梭于入住酒店和开会酒店之间,用于会上会下交流和吃喝,久坐,没时间运动。美食甜点太多,没有点自律,再多增3斤不在话下,就是几顿饭的功夫。

吃方面,人不自律影响体重和健康,太自律又失去一些活着的乐趣,影响幸福指数。面对偶尔的机会才有的美食诱惑,稍稍放纵了一回。自助餐还好,少拿点,吃完再说,不至于为了怕浪费而勉强吃完盘中餐。点餐的午餐和晚餐,通常不好意思剩下饭菜,只能全部吃完,这就比我平时的进食量多多了。唯一一次浪费,是因为配餐的牛排太生,没法下咽,勉强吃了几小口(订餐时没有牛排烤熟度的选择),而我邻座同事的牛排对她又过熟偏硬,她倒是全吃完了。

早餐除了酒店用餐,通常去入住酒店附近的咖啡店和早餐店。这些店网上评分很高,主要是环境和地段不错,咖啡甜品早点本身并没有特殊之处,味道和品相其实哪儿都差不多。

第一天的行程结束时,回到酒店人已经累成狗,除了和家人视频一下,再没有刷手机。流水账记录一下第一天。

早餐,加了一杯红茶配蜂蜜:


去会场的途中:


快到开会的酒店:


酒店内去会场途中:


会后,部门同事约起去酒店附近的城市观光塔:



晚饭前在酒店附近的俱乐部参加鸡尾酒会:


酒店内和部门同事一块儿晚餐。这杯酒,white sangria, 颜值高却把我害惨了。喝下不到十分钟,胃里头开始翻江倒海。头变成两个大,手也有点发麻,心想一定是食物中毒。幸好晚餐是在入住酒店的餐厅里。预感不妙,跟同事打过招呼,冲回房间卫生间,一秒钟就开始排山倒海,人快虚脱了。幸好,毒素排出及时,之后并无大碍,饿了一晚上。


和同事一起用餐的最满意的一顿午餐。意大利餐厅的海鲜火锅,花样多,味道不错,颇有中餐的口感,多日中最像样的一顿饭。亚洲胃得到了点慰藉:


 从我的座位看过去的餐厅内部:


最美味最过瘾的午餐,要属好友一家招待的早茶。一大桌子,好吃到停不下筷子,尤其喜欢让朋友特意为我增加的两个蔬菜。不上照片了,免得一会儿胃口大开。

流水账记录飞行中和自由出行。飞机快进入温哥华机场:




距离温哥华还有一个多小时的飞行时间的窗外:



最后一天雾蒙蒙,不和同事一起用餐,一人在周围独行,很惬意:



最后一天的早餐在这家店享用:


周六有一拨同事约着黑五购物。我和2个不喜购物的同事就约着闲逛,亲近大自然。






贴主:悦然琴音于2023_12_01 18:12:35编辑
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