来源：华人资讯 于 2025年12月15日 19:09 》〉》返回首页
一项最新研究显示，长期被贴上“玻璃心一代”标签的 Z 世代（出生于 1997 至 2012 年）确实比以往任何一代年轻人更深切地感受到恐惧与不安。研究者指出，这群年轻人对世界的理解正呈现出“消极化、风险化”趋势，而这种心态已在全球范围内引发关注。鲁宾教授表示，这一代人最大的担忧之一是社交媒体和社交网络公司掌握了他们过多的信息（资料图片）。
来自美国新泽西州蒙特克莱尔州立大学的政治学者加布里埃尔·鲁宾（Gabriel Rubin）教授，在数年间对 107 名年轻受访者进行长时间访谈，试图了解他们对政治、社会风险及集体行动的真实认知。他在风险分析协会的年会上公布研究结果，指出 Z 世代的世界观正在经历“令人担忧的转变”。
尽管“玻璃心”常被视为带有贬义的网络俚语，受访的 Z 世代多数却坦承，他们确实认为“世界是一个可怕的地方”。不仅如此，许多人表示他们对周遭的社会环境感到“随时有危险”，尤其在社交媒体和经济压力方面感受最为强烈。
鲁宾教授指出，这些恐惧并非来自真实威胁，而更像是心理认知层面的放大反应：“Z 世代无论走到哪里都感到自己处在风险之中。”
鲁宾教授总结了 Z 世代风险认知的三个关键点：
把世界视为“不安全的场所”
封锁、疫情压力、社交隔离等经历塑造了这一代人对世界的负面印象，让他们更倾向于把外界视为无法掌控的危险场域。
对改变世界的能力缺乏信心
过去的年轻人往往对社会改革抱有热情，但如今，Z 世代普遍认为自己影响力有限，使得每项社会风险看起来都更加严峻。
对未来持悲观态度
气候变迁、政治极化、经济不稳定等长期议题，使许多年轻人感到绝望，却又缺乏“可解决途径”，进而加剧恐惧。
研究还发现，Z 世代倾向把风险视为绝对值——要么安全，要么危险，而非一连串可管理的尺度。这种“非黑即白”的风险框架，也使他们更频繁地感到焦虑。
接受采访的大多数年轻人都同意“Z世代认为世界是一个可怕的地方”这一说法（资料图片）。
研究指出，女性受访者对风险的敏感度更高。几乎所有年轻女性表示，她们深信自身权利“正在倒退”，且多项社会议题让她们极度不安。
鲁宾教授直言：“这种日益增长的愤世嫉俗情绪让我非常惊讶。”他观察到，2022 年访谈初期 Z 世代整体情绪尚算乐观，但仅仅两年间，随着政治与社会环境变化，他们的语调变得愈发悲观、愤懑甚至恐惧。
研究者认为，Z 世代的高度敏感性与社交媒体生态密切相关，不断刷新的动态、持续的推送通知、极端化的讨论氛围，都在不断强化年轻人的压力。
这也与其他国家研究结果相呼应：捷克一项调查显示 40% 的男性、50% 的女性认为自己比父母更敏感；2019 年一项独立研究指出，Z 世代比老一辈人更容易因被贴上“自以为是”“自恋”等标签而感到痛苦。
值得注意的是，尽管 Z 世代普遍讨厌“玻璃心”称呼，他们也更不愿意认同这种标签，但焦虑与压力的确已成为这一代人的显著特征。
鲁宾教授强调，客观数据显示过去三年实际上是历史上最安全的时期之一，但 Z 世代的风险感受却呈现“显著偏差”。
这项研究不仅反映了年轻人的焦虑现状，也为政策制定者、教育者和家长敲响警钟——如何帮助这一代人正确理解风险、建立复原能力，已成为亟待关注的社会议题。
这项研究也预计将激发更多关于年轻人心理健康、社会结构转变以及未来政策走向的讨论。