闽南飘香芋泥鲍鱼🔥
芋泥鲍鱼。外表看似冷淡的芋泥隐藏着一颗火
热的内心,搭配富含营养的海中珍宝鲍鱼,让人
从里到外暖意满满。闽南飘香芋泥鲍鱼，真的好好吃。
芋泥也叫芋茸，是福建省闽菜中的传统食品，
以芋头煮熟捣烂加料和熟猪油等辅料制成。芋
泥常作为福州宴席上的压轴甜点推出。
福州芋泥香甜软糯,甜而不腻。芋泥口感细腻，甜而不腻，是一种非常受欢迎
的甜点。 被誉为“海中珍品”的鲍鱼，既滋补又美味，成为
了餐桌上的瑰丽风景线。鲍鱼的优雅口感和营养
丰富使得其备受追捧。海洋珍品——鲍鱼，因其细腻的肉质、鲜嫩脆爽
的口感而被誉为海洋的“软黄金”。鲍鱼在海鲜中
的美味程度堪称顶级，深受人们的喜爱。
中国最大的鲍鱼养殖基地、有“中国鲍鱼之乡”
美誉的福建省连江县鲍鱼。芋泥和鲍鱼都是道美味，芋泥绵密可口，唇齿留
香。鲍鱼肉嫩鲜美，回味无穷。这两道美味的结
合让人品赏这两种美味的复合，获得味蕾的满足。本贴用芋头和鲍鱼，来做美食芋泥鲍鱼，与看官
分享。
买到的鲍鱼芋头 芋头去皮，洗净，分块入锅，
加水，煮煮熟煮透，控去多余汤水 把煮熟的芋头快捣成泥 芋泥分装入碗 鲍鱼用牙刷冲水刷净 刷净洗净，去掉鲍鱼壳 去掉鲍鱼肠肚和嘴巴 再洗净 鲍鱼肉用刀划十字 猪骨高汤煮好，加入鲍鱼，煮 加入姜葱，煮 加盖煮，约15分钟 另锅，加入芋泥，加入煮鲍鱼的烫，
烧开，和成稀一点的芋泥搅拌均匀，调好盐味，或者含盐
的甜味，随你装盘，先装芋泥，再摆入煮熟的鲍鱼 闽南飘香芋泥鲍鱼 芋泥具有补充营养、促进消化、
提高食欲、辅助保护牙齿、辅
助改善便秘的功效和作用。
芋泥有着很好的预防和控制肥
胖的功效,因为芋泥当中含有丰
富的膳食纤维,而膳食纤维能够
吸水膨胀,增加饱腹感,进而避免
摄入其它过多的能量。用蒜末，煮鲍鱼汤，料酒，美极鲜酱油
等做的汁，需要者可以添加。芋头是常见的健康饮食,很多人都
喜欢吃,因为它属于粗粮,更利于养
生保健。
芋头泥具有消肿散结、祛风止痒等
功效与作用。中医认为，鲍鱼具有滋阴补肾，调经润燥，
益肠的功能，能有效调节大便干燥和进食
后月经不调。
鲍鱼是一种营养价值极高的海产品，具有
滋阴补阳的功效，并且补而不燥，吃了之
后不容易上火。
鲍鱼富含蛋白质和氨基酸,可促进肌肉的生
长和修复。谢谢朋友到访。祝新年快乐，阖家幸福，挣钱多多！
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鲍+芋=包你年年有余👍 (无内容) - 如莲 (0 bytes) 02/09/24
很好，谢谢如莲的解读。如莲姐好聪明哦。祝新年快乐。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/09/24
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(^-^) Burton 给 如莲 赠送一袋香包！ - Burton (88 bytes) 02/09/24
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(^-^) 如莲 给 Burton 端上一碗面线糊！ - 如莲 (89 bytes) 02/09/24
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(^-^) Burton 给 如莲 贴上一对福字窗花！ - Burton (89 bytes) 02/09/24
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曾经的我们 给 Burton 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 曾经的我们 (0 bytes) 02/08/24
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jmzjmz 给 Burton 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - jmzjmz (0 bytes) 02/08/24
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做得太棒了 (无内容) - jmzjmz (0 bytes) 02/08/24
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做的好👍 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 02/08/24
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(^-^) 东海独钓叟 给 Burton 赠送一个新年花灯！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 02/08/24
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谢谢东海独钓叟礼物。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/08/24
(^-^) 东海独钓叟 给 Burton 福气多多送上一幅！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 02/08/24
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又香又好吃😋 你应该摆成个笑面，鲍鱼当眼睛，葱粒 - yanziaz (31 bytes) 02/07/24
谢谢支持，你很有创意。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
Burton 给 yanziaz 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
(^-^) yanziaz 给 Burton 泡上一杯铁观音！ - yanziaz (89 bytes) 02/07/24
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谢谢yanziaz礼物。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
(^-^) yanziaz 给 Burton 福气多多送上一幅！ - yanziaz (89 bytes) 02/07/24
(^-^) Burton 给 yanziaz 赠送一袋香包！ - Burton (88 bytes) 02/07/24
谢谢yanziaz礼物。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
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芋泥的香味能带出更佳的效果，大赞这道美食！👍😋 (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 02/07/24
谢谢支持，有请。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
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谢谢狂心中礼物。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
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好 (无内容) - siliufeng (0 bytes) 02/07/24
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一流美食一流芋泥。👍👍👍 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 02/07/24
谢谢老乡支持，祝好。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
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空行菩提 给 Burton 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 02/07/24
支持老乡美食原创！👍👍👍 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 02/07/24
谢谢支持，有请。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
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空行菩提 给 Burton 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 02/07/24
谢谢你,祝好。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
祝好！新年快乐！👍👍👍 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 02/07/24
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祝朋友们新年快乐，阖家幸福，挣钱多多！ (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
新年快乐！万事如意！🌹🌹🌹 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 02/07/24
谢谢老乡大师，祝好。 (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24
Burton 给 空行菩提 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Burton (0 bytes) 02/07/24